Hoorn. Ik ben een fanatiek sporter en uit nieuwsgierigheid toch maar op de uitnodiging ingegaan om een voorlichting bij te wonen. Wat schrok ik toen ik na afloop doorgemeten werd. Ik had niet verwacht zo een hoog vetpercentage te hebben. Daarna heb ik me dus laten begeleiden gedurende 3 maanden. In het begin dacht ik, ik sport toch veel, dus de oefeningen hoef ik niet te doen. Echter na 3 weken was er nog niets veranderd, dus ben ik toch maar de oefeningen gaan doen. Twee weken later zag je al de resultaten, er is me ook uitgelegd dat ik me voornamelijk met cardio bezig hield en dat je, wil je wat bereiken, spieren moet opbouwen. Na afloop van het programma, was mijn vetpercentage aanzienlijk gedaald, de spiermassa is toegenomen en ik merk dat ik ook niet meer die trek heb in zoetigheid.

X
- Enter Your Location -
- or -